Mikä on bergamotti ja mitkä ovat sen terveys- ja kauneushyödyt

Kun joku sanoo "sitrushedelmät", ajattelemme heti hedelmiä, kuten sitruunaa, limettiä tai appelsiinia. On kuitenkin olemassa ruokia, jotka kuuluvat tähän vähemmän tunnettuun perheeseen ja joista voimme nauttia yhdessä niiden terveyshyötyjen kanssa, paljon enemmän kuin ymmärrämme. Tämä koskee bergamottia, sitrushedelmää, jota voidaan käyttää useaan otteeseen ruoanlaitossa, aromaterapiassa ja tarjoaa loputtomia terveyshyötyjä.

Bergamotti on hapan hedelmä, joka muistuttaa päärynää. Käytettynä eteerisissä öljyissä ja hajuvedessä sillä on monia terveyshyötyjä käyttötavasta riippuen. Koska tätä ruokaa tai sen esanssia käytetään enemmän kuin ymmärrämme ja se on niin hyödyllistä keholle ja terveydellemme, tässä artikkelissa kerromme sinulle mitä bergamotti on ja miten käytämme sitä hyödyksemme sen terveyshyödyt.

Mikä on bergamotti

Bergamotti tai citrus bergamia on bergamottipuusta peräisin oleva sitrushedelmä, jota esiintyy pääasiassa subtrooppisilla alueilla, kuten Italiassa. Itse asiassa suurin osa tästä lajista korjataan Italian Reggio Calabrian maakunnan rannikkoalueelta.

Sen muoto on hyvin samanlainen kuin päärynä, mutta se on karkeampi ja sen sisäpuoli on jaettu segmentteihin. Koska sen maku on melko katkera, tätä sitrushedelmää ei yleensä kuluteta kypsennettynä tai raakana, kuten appelsiinin tai sitruunan kanssa. Pikemminkin sitä käytetään usein bergamotin eteerisen öljyn valmistukseen, aineen, jota käytetään teen maustamiseen, kuten Earl Grey, joka on itse asiassa selkätee. bergamottiöljyjen kanssa sitä käytetään myös hajuvesien tai aromaterapiaöljyjen valmistukseen tämän eteerisen öljyn rentouttavien vaikutusten ansiosta.

Bergamottiöljyn edut

 

Bergamotti antiseptisenä aineena

Bergamotin eteerisellä öljyllä on monia myönteisiä terveyshyötyjä ja vaikutuksia. Ensinnäkin se on tehokas antiseptinen aine, joka estää kehon infektioita ja parantaa haavoja nopeuttamalla ihosolujemme paranemisprosessia.

Bergamotti auttaa iho-ongelmissa

Tämä eteerinen sitrusöljy voi toimia myös iho-ongelmien hoitona. Monet sairauden oireet, kuten psoriaasi tai ekseema, johtuvat stressistä, ja bergamottiöljyjen rentouttavan vaikutuksen ansiosta nämä oireet voivat hävitä tai vähentyä. Samoin bergamottiöljy voi auttaa poistamaan aknen aiheuttamia täpliä ja stimuloimaan ihon verenkiertoa suonikohjujen ja suonikohjujen välttämiseksi.

Bergamottiöljyt Elvyttävät hiuksia

Bergamottiöljyjä voidaan käyttää päänahan hoitoon. Voit esimerkiksi helposti tehdä hiusnaamion, jossa on aloe veraa, vettä ja muutama tippa tämän hedelmän eteeristä öljyä, joka auttaa vahvistamaan vaurioituneita hiuksia. Voit myös laittaa pisaran bergamotin eteerisiä öljyjä shampooosi ja huuhdella.

Monien muiden bergamottiöljyn käyttötarkoitusten joukossa alla luetellaan vain muutamia tärkeimpiä etuja yleiselle terveydellemme sekä olosuhteet, joissa tämä eteerinen öljy voi auttaa: se vahvistaa immuunijärjestelmää, sillä on rauhoittavia vaikutuksia. , vähentää ahdistusta, parantaa huonoa mielialaa, vahvistaa luita, uudottaa kollageenia ihossa, vähentää kipua auttaa parantamaan kolesterolitasoja ja toimii jopa hyönteisenä hylkivä.

Bergamotti hajuvedessä

Nyt kun tiedät, mitä bergamotti on, mennään yksityiskohtaisesti yhteen sen suosituimmista käyttötavoista: hajuvesien. Bergamottiöljyssä on virkistäviä ja erottuvia sitrushedelmiä, ja sitä käytetään sekä miesten että naisten tuoksujen ainesosana. Lue eteenpäin saadaksesi selville parhaat tuoksutuotteet, jotka sisältävät bergamotin eteeristä öljyä.